Bahçeşehir Kaygı Testi, Avrupa Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi bünyesinde, Uzman Klinik Psikolog Reyhan FEDA tarafından hazırlanmış ve online olarak ücretsiz şekilde doldurulabilecek şekilde sunulmuştur.
Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Nedir?
Kaygı bozukluğu (anksiyete), kişinin sürekli ve aşırı endişe, korku veya gerginlik hissettiği bir ruhsal bozukluktur. Günlük olaylara karşı orantısız tepkiler vermeye, kontrol edilemeyen düşüncelere ve fiziksel belirtilere (çarpıntı, terleme, titreme) yol açabilir. Anksiyete bozukluğu, bireyin sosyal hayatını, iş yaşamını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Çözüm sürecinde terapi, ilaç kullanımı ve yaşam tarzı değişiklikleri etkili olabilir.
Bahçeşehir Kaygı Testi Psikoterapi %30 İndirim Kuponu
Kendinize keşfetme yolculuğunuza ortak olmak adına 2025 yılında bir kampanya başlattık! Bahçeşehir Kaygı Testi sonucunda ücretsiz ve koşulsuz bir indirim kuponu kazanacaksınız! Kuponunuzu bizlere ileterek Bahçeşehir Avrupa Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde psikoterapi seanslarınızda %30 indirimden faydalanın!
Bahçeşehir Kaygı Testi Nasıl Doldurulur?
Bahçeşehir kaygı testi, 12 yaş ve üzerindeki herkes için uygundur. Aşağıdaki ifadeleri dikkatlice okuyun ve sizi en iyi tanımlayan seçeneği işaretleyin. Cevaplarınızı verirken, bugün de dahil olmak üzere son bir haftalık süreci göz önünde bulundurun.
Bahçeşehir Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Psikoterapisi
Bahçeşehir kaygı bozukluğu psikoterapisi yöntemlerimizin başında Bilişsel Davranışçı Terapi yer almaktadır. Kaygıyı yönetmede etkili bir yöntem olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), endişe verici düşünceleri ve bunlara eşlik eden davranışları yeniden şekillendirerek duygusal iyi oluşunuzu artırmayı hedefler. BDT, kaygının temelinde yatan düşünsel kalıpları tespit eder ve bunları daha sağlıklı ve işlevsel düşüncelerle değiştirmeye yardımcı olur. Bahçeşehir’de bulunan Avrupa Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde Uzman Klinik Psikolog Reyhan FEDA ile kaygınızı yönetmek ve iç huzura ulaşmak için profesyonel destek alabilirsiniz.
